12:00 م السبت 02 أغسطس 2025 الانتفاخ والشعور بالامتلاء بعد…
المشي
02:30 م الجمعة 25 يوليه 2025 كتب: محمود عبده في…
02:00 ص السبت 19 يوليه 2025 المشي يكفي هذه العادة…
06:15 م الثلاثاء 03 يونيو 2025 كتب – سيد متولي…
لخسارة الوزن.. ما التوقيت الأمثل للمشي؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن ممارسة النشاط البدني المعتدل أو…
02:00 ص الأربعاء 21 مايو 2025 كشفت دراسة حديثة أن…
أمراض القلب تعتبر من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وبالرغم من ذلك فإن اتباع عادات…
01:00 ص السبت 17 مايو 2025 المشي يعتبر من أبسط…
02:30 م الثلاثاء 22 أبريل 2025 كتب – سيد متولي…