منوعات تأثير إيجابي على القلب.. إليك أفضل أنواع المشي24 نوفمبر، 2025 يعد المشي الإسكندنافي مفيداً جداً للصحة لأنه يشغل نحو 90% من عضلات الجسم ويرفع حرق…
