المشي بانتظام يحمي من تلف الدماغ
11:00 ص
الجمعة 29 ديسمبر 2023
المشي بانتظام يمكن أن يساعد في حماية الدماغ من تلف مزمن وجدت دراسة أن الأشخاص الذين ساروا أكثر من 4000 خطوة يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف الوعائي.
وبحسب ما ورد عبر صحيفة إكسبريس،…