ما فوائد المكسرات لكبار السن؟
12:00 م
الإثنين 28 أغسطس 2023
أكد يفغيني أرزاماستسيف، خبير التغذية الروسي، أن المكسرات تساعد الأشخاص الذين أعمارهم 60 عاما وأكثر، على التخلي عن تناول الحلويات.
ويشير الطبيب، إلى أن المكسرات تعزز الجهاز العصبي وتحسن عمل القلب وحالة…