المكملات

09:00 ص الإثنين 07 أكتوبر 2024 تستخدم الأحماض الدهنية المتوفرة كمكملات غذائية من أجل تحسين الصحة الجسدية، حيث أنها مفيدة لصحة القلب وتنظم الجهاز العصبي، فضلا عن تأثيرها المضاد للالتهاب. ووجدت دراسة جديدة أن هذه المكملات يمكنها أيضا…

يعد تناول الحامل للفيتامينات المتعددة ضروريًا لصحتها وصحة جنينها، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي مكملات غذائية، بما في ذلك الفيتامينات المتعددة. تحتوي هذه المكملات على حمض الفوليك، واليود، والحديد، وفيتامين د، وفيتامين ب 12،…