الملفوف

08:00 ص الأحد 31 ديسمبر 2023 تنتشر الفيروسات المسببة للأمراض في الطقس البارد، لذا من الأفضل تقوية المناعة لمواجهة هذا الخطر. وقد يساعد النظام الغذائي اليومي على مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا، وفي هذا التقرير نوضح لكم إليك 6 أنواع…

06:00 ص السبت 19 أغسطس 2023 تناول البروكلي والملفوف عند الإصابة بالإنفلونزا لهذا السبب للتغلب على الزكام حال الإصابة بالإنفلونزا، فإن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على ذلك، إذ إن الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والملفوف على جزيء…