دراسة: 15 دقيقة من التمارين قد تكفي لتعزيز المناعة
02:00 ص
الإثنين 15 أبريل 2024
كشفت دراسة جديدة، أجريت في جامعة كاليفورنيا، أن 15 دقيقة من التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة.
وبحسب الدراسة يرتبط ذلك بإنتاج الخلايا "القاتلة الطبيعية" وهي نوع من خلايا الدم…