Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
اسم الصفحة
الموز
لن تتخيل فوائد الموز.. حبة واحدة في اليوم تحميك من هذا المرض
كتبت- نرمين ضيف الله:
الموز ثمرة غنية بالألياف الغذائية وتحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم.
وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن…
كنز غذائي مخفي.. 8 فوائد مذهلة للموز – لن تتخيل ما يفعله لجسمك
04:00 م
السبت 28 سبتمبر 2024
كتبت- أسماء العمدة:
ثمرة الموز اللذيذة ليست مجرد وجبة خفيفة فحسب، بل هي أيضًا مخزن للفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، حسبما أكد حازم علي، استشاري التغذية العلاجية.
مصدر ممتاز للبوتاسيوم…
هذا ما يحدث لجسمك والسكر عند تناول الموز.. مفاجأة
06:00 م
الثلاثاء 11 يونيو 2024
كتبت- شيماء مرسي
عندما ينضج الموز يتغير مظهره، ما يجعله طريا، لذا يتخلص منه معظم الأشخاص، لأنهم يعتقدون أنه غير صالح للاستهلاك، بحسب ما ذكر موقع "تايمز أوف إنديا".
العناصر الغذائية في الموز الناضج؟…
هذا ما يفعله تناول موزتين يوميا بجسمك.. يحمي من 5 أمراض
كتبت- شيماء مرسي
الموز قد يسهم في الوقاية من 5 أمراض خطيرة، بفضل احتوائه على المزيد من العناصر الغذائية، مثل: البوتاسيوم وفيتامين سي والماغنسيوم.
وكشف موقع "هيلث لاين" 5 مشكلات صحية قد يعالجها الموز.
الوقاية من السمنة
يحتوي الموز على…
هذا ما يحدث للكلي عند تناول الموز.. لن تتوقع
06:00 م
السبت 11 مايو 2024
كتبت- آلاء نبيل:
للموز شعبية كبيرة لأنه من الفواكه المميزة لدى الكبار والصغار، وله كذلك إيجابي لتناول ثمرة موز على صحة الكلى، بحسب ما ذكره موقع medicinenet.
يمكن للموز أن يكون علاجًا مفيدًا بشكل فعال ضد…
هذا ما يحدث للكبد عند تناول ثمرة من الموز
06:00 م
الجمعة 10 مايو 2024
كتبت- آلاء نبيل:
الموز من الفواكه المحببة للكثيرين، لتمتعه بمذاق لذيذ، وعناصر غذائية ضرورية لصحة الجسم، وبحسب ما ذكره موقع healthifyme، إليك ما يحدث عند تناول ثمرة من الموز على صحة الكبد.
القيمة الغذائية…
تخلص من الأرق دون أدوية.. 3 أطعمة تساعدك على النوم
كتبت- نرمين ضيف الله
توجد بعض الأطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل، ويمكنك أن تحرص عليها لتحصل على قسط كافٍ من النوم، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن هناك أطعمة…
ترفع السكر وتزيد الوزن.. احذر تناول هذه الفاكهة على الريق
كتبت- شيماء مرسي
الموز فاكهة جيدة تحتوي على فيتامين C وB6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ولكن تناولها على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المخاطر الصحية، خاصة ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يعيق عمل القلب
تناول الموز على معدة فارغة يمكن أن…
هذا ما يحدث لمستويات السكر عند تناول الموز
كتبت- أسماء مرسي:
يواجه مرضى السكري تحديا في اختيار الأطعمة المناسبة التي تحافظ على مستويات السكر بالدم في معدلها الطبيعي تحت السيطرة.
والموز من الفواكه الغنية بالسكر الطبيعي، ما يؤثر على مستويات السكر في الدم، وفقا لموقعي "indianexpress"،…