تعد أمراض القلب من أبرز أسباب الوفاة حول العالم، لكنها لا تصيب الجميع بنفس الدرجة،…
النشاط البدني
أصبح الجلوس لفترات طويلة جزءا أساسيا من الروتين اليومي للكثيرين، سواء أثناء العمل أو خلال…
يلاحظ كثيرون ظهور أعراض مثل التعب واضطرابات النوم، خاصة في الأيام شديدة الحرارة، ومن بين…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون أن ممارسة نشاط بدني محدد وخفيف لفترة قصيرة يوميا…
يوضح علماء أن الدماغ البشري يتمتع بمرونة وقدرة على التكيف أكبر مما كان يُعتقد سابقًا،…
تشير دراسة حديثة نُشرت في تقرير عبر موقع “ScienceDaily” إلى أن زيادة عدد الخطوات اليومية…
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة “A&M” الأمريكية بتكساس أن السفر لا يقتصر على…
يكشف خبراء الصحة عن روابط دقيقة بين العادات اليومية والنتائج الصحية على المدى الطويل، ما…
كتب – محمود عبده: 02:00 م 13/01/2026 الدماغ، رغم صغر حجمه الذي لا يتجاوز 3…
كتب – محمود عبده : 03:00 م 26/10/2025 …