النوم على الأرض

01:10 م الثلاثاء 26 مارس 2024 تعرف اليابان بكونها موطنًا لأطول عمر متوقع في العالم، مما دفع الكثيرين للتساؤل عن سرّ صحة سكانها. أحد العوامل التي قد تلعب دورًا في ذلك هو عادة النوم على الأرض، والتي تُعرف باسم "شيكيبون". فوائد صحية…

05:31 م الأربعاء 17 مايو 2023 كتبت- أميرة حلمي إذا دخلت غرفة نوم يابانية، فستلاحظ على الأرجح عدم وجود سرير فيها. هناك العديد من الأسباب التي يفضل اليابانيون من أجلها النوم على الأرض، إذ أن طريقة النوم هذه ليست مجرد تقليد قديم…