النوم لوقت طويل

04:00 ص الخميس 06 يونيو 2024 فسر العلماء تأثير قضاء وقت طويل في النوم، وكشفت أبحاث جديدة فوائد رئيسية للنوم تشمل الصحة العقلية والنفسية، وذلك بحسب ما ذكره موقع medicalxpress. أولى هذه الفوائد، أن الدماغ يعيد تشغيل الذكريات أثناء…