موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

النوم ليلا

منوعات

غير القهوة والشاي .. مشروبات قد تمنعك من النوم ليلا

مقالة نت 0
07:00 ص الخميس 16 مايو 2024 حذر خبراء من مشروبات يمكن أن تكون سارقة للنوم أيضا، بعيدا عن القهوة والشاي. ووفقا للخبراء الصحيين، فقد تبين أن الكحول قد يكون أحد الأسباب المعطلة للنوم ليلا، بحسب صحيفة إكسبريس. وكشف المتخصصون في Bed…