الوجبات الدسمة

06:00 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية والرياضية يقول لمصراي، يعد شرب الشاي من العادات المُحببة لدى الكثيرين، خاصة بعد تناول وجبة دسمة، لكن هل هذه العادة صحية؟ إليك بعض التأثيرات التي…

كتبت- روان شريف: قد يتناول البعض وجبات دسمة في أوقات متأخرة من الليل، خاصة محبو السهر وإنجاز المهام الخاصة بهم في نهاية اليوم، فهل يؤثر تناول الوجبات الدسمة في هذا الوقت من الليل على الصحة؟ واستعرض موقع "Healthline" التأثيرات السلبية على…

تناول وجبة دسمة من الأمور الممتعة، ولكن يمكن أن يتبعها شعور بعدم الراحة والامتلاء، والذي يمكن أن يكون مزعجًا وغير مريح. وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تسهيل الهضم والتخلص من الحموضة بعد تناول وجبة دسمة، وفيما يلي 5 طرق سحرية…

12:00 م الخميس 17 أغسطس 2023 تلعب العادات اليومية أهمية كبيرة في صحة وسعادة وطول عمر الإنسان، وفيما يلي نوضح لكم أبرز العادات الليلية التي تساعد في إطالة العمر. الحفاظ على جدول نوم ثابت: يساهم وجود جدول نوم ثابت، يتضمن النوم…

كتبت- روان شريف: يستعد الناس لاستقبال عيد الأضحى، غدا، ومن أهم العادات المرتبطة بعيد الأضحى خاصة لدى المصريين، هي تناول الإفطار الدسم كالفتة واللحم بأنواعه والكبدة وغيرها من المأكولات، وذلك بعد الصلاة مباشرة، وهي من العادات الخاطئة والمضرة…