الوقاية من القولون

05:46 م الثلاثاء 03 أكتوبر 2023 كتبت- شيماء مرسي متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة تؤثر على الجهاز الهضمي، وتسبب أعراضًا مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والإسهال والإمساك. وقالت أخصائية التغذية البريطانية هانا براي: " يجب تجنب أي…