حيلة بسيطة لكنها فعالة تجنبك أضرار الجلوس لساعات طويلة
07:00 ص
الثلاثاء 30 يناير 2024
يقضي الكثير من الناس ساعات طويلة في الجلوس أمام الكمبيوتر في عملهم، ويؤدي ذلك إلى العديد من المشكلات الصحية.
لحسن الحظ، هناك بعض الحيل البسيطة التي تساعدك على تقليل المخاطر الصحية الناجمة عن الجلوس…