دراسة تكشف .. القضاء على الأرق خلال الحمل يعالج اكتئاب ما بعد الولادة
أن اتباع علاج سلوكي للأرق يقلل من أعراض الاكتئاب الشائع بعد الولادة، حيث يعمل على تحسين الحالة المزاجية والعمل على تخفيف أعراض الأرق طوال فترة العلاج، وفقًا لما ذكرته أبحاث جديدة.
وبحسب "ساينس دايلي"، في حين يعتقد الكثير من…