منوعات مفيد للجسم.. أطعمة غير بحرية غنية بـ اليود3 نوفمبر، 2025 تشير الدكتورة أولجا تشيرنيتسكايا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن الإنسان يحصل على اليود عادة من…