اليوسفي

10:00 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله في موسمه، اليوسفي فاكهة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار على الجسم. وفي التقرير التالي نستعرض أبرز الأضرار الصحية على الجسم عند…

فيتامين سي من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لذا خلال فصل الشتاء يمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية، مثل البرتقال واليوسفي، للحصول على الفوائد الصحية الناتجة عنه، لذا في السطور التالية سوف نتعرف على عدد الثمرات التي يحتاجها الجسم…

- د ب أ كشفت المجلة الألمانية المعنية بالصحة والجمال "Brigitte"، أن اليوسفي يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والجمالية. وأوضحت المجلة أنه غني بالكالسيوم المفيد لصحة العظام والأسنان وفيتامين C، الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة، كما إنه…

10 أطعمة ضرورية لصحة العينين- تعرف عليها

كتبت- أسماء العمدة اليوسفي والبرتقال من الفواكه الحمضية التي تحتوي على فيتامين سي، الذي يؤدي دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة، ومع ذلك هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين اليوسفي والبرتقال التي قد تجعل أحدهما أكثر فائدة لجهاز المناعة من…