6 علامات تكشف نقص فيتامين ب في الجسم.. احذرها
كتبت- أسماء مرسي:
فيتامين ب من الفيتامينات الضرورية للجسم، حيث يؤدي دورًا مهمًا في العديد من وظائفه، مثل إنتاج الطاقة
وتعزيز عمل الجهاز العصبي ودعم صحة الجلد، ونقصه قد يكون له العديد من الآثار السلبية على الجسم.
وتوجد 6 علامات خفية يصدرها…