موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

انقباضات

تشنجات القدم.. إليك الأسباب والعلاج

06:00 ص الجمعة 29 سبتمبر 2023 د ب أ– تشنجات القدم هي انقباضات مفاجئة ومؤلمة لعضلات القدم، والتي يمكن أن تستمر لبضع ثوانٍ أو دقائق. تحدث تشنجات القدم في أي وقت من اليوم، ولكنها أكثر شيوعًا أثناء الليل أو بعد النشاط البدني، ولها…