موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

انقطاع الطمث

للتخلص من بطن انقطاع الطمث ومخاطرها.. إليك الطرق الفعالة

09:00 ص الخميس 24 أكتوبر 2024 تعاني الكثير من السيدات من زيادة الدهون عند منطقة البطن، وتحديدًا خلال فترة إنقطاع على الطمث، حتى في حالة ممارسة الأنشطة البدنية وتناول الطعام بكميات مناسبة، ولكن هناك طرق فعالة للقضاء عليها، وفقًا لما…

كيف يؤثر النظام الغذائي على أعراض انقطاع الطمث؟

05:32 ص الأربعاء 16 أكتوبر 2024 كشفت دراسة غذائية أجريت على أكثر من 200 امرأة في أستراليا بمتوسط أعمار 51 عاما، أن جودة النظام الغذائي قد تؤثر على أعراض سن اليأس وجودة الحياة في الخمسينات من العمر. وحلل فريق البحث من جامعة صن شاين…

أمراض القلب بعد انقطاع الطمث.. خطر يهدد صحة المرأة

11:01 ص الأربعاء 29 مايو 2024 أمراض القلب من أبرز مسببات الوفاة لدى كل من الرجال والنساء، إلا أنّ أعراض الإصابة بهذه الأمراض قد تختلف بين الجنسين، ممّا قد يُؤخر تشخيصها وعلاجها لدى النساء. وفي هذا السياق، تُشير دراسة حديثة أجريت…

نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. احرصي عليها

11:00 ص الخميس 23 مايو 2024 تقول الدكتورة هانا مودي، رئيسة قسم العلوم في مركز سرطان الثدي في المملكة المتحدة: "ينبغي تفضيل تناول الفاكهة والخضروات غير النشوية، مثل البروكلي والكرفس والكوسا أو الباذنجان، والحبوب الكاملة والأسماك…

دراسة تكشف.. سر إصابة النساء بالاكتئاب خلال سنوات ما قبل انقطاع الطمث

أظهر بحث حديث أن أكثر النساء العرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 40% في الفترة التي تكون قبل انقطاع الطمث، مقارنة بما قبل أو بعد هذه المرحلة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع medicalxpress. وأجرى فريق البحث من جامعة كاليفورنيا وجامعة كوليدج…

هل تساعد السباحة في الماء البارد على تقليل أعراض انقطاع الطمث؟

كشفت دراسة جديدة أجراها فريق البحث في جامعة لندن كوليدج، أن النساء التي تمر بمرحلة انقطاع الطمث، واللاتي يفضلن السباحة بانتظام في الماء البارد، شعروا بتحسن كبير في حالتهن الجسدية والعقلية. وجمع فريق البحث آراء 1114 امرأة، 785 منهن يعانين…

انقطاع الطمث.. لماذا يستيقظ النساء في منتصف الليل؟

04:00 ص الإثنين 20 نوفمبر 2023 انقطاع الطمث هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة لكنها يمكن أن تكون أيضًا فترة صعبة من بين الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث الأرق، والذي يمكن أن يكون تجربة مزعجة للغاية. ووفقا لما جاء فى صحيفة إندبندنت، أن…

نصائح وقائية للتغلب على تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث

04:00 ص الخميس 09 نوفمبر 2023 د ب أ– يعد تساقط الشعر من المتاعب الصحية، التي تعاني منها المرأة في مرحلة انقطاع الطمث وذلك نتيجة للتغيرات الطارئة على الجسم بفعل التقلبات الهرمونية. وتساقط الشعر بعد انقطاع الطمث يرجع إلى انخفاض مستوى…

بعد انقطاع الطمث.. إليكِ نصائح للتخلص من الجفاف والحكة

09:00 ص السبت 28 أكتوبر 2023 (د ب أ) – قالت جمعية انقطاع الطمث الألمانية إن مرحلة انقطاع الطمث تتميز بانخفاض مستوى هرمون الأستروجين، مما يؤدي إلى مجموعة من التغيرات في المنطقة الحميمة، بما في ذلك: ترقق الغشاء المخاطي المهبلي انخفاض…

انقطاع الطمث: أعراضه وكيفية التعامل معه

- د ب أ كشفت الجمعية الألمانية لانقطاع الطمث إن مرحلة انقطاع الطمث تبدأ في أوائل الأربعينات وحتى منتصفها، ولكن يمكن أن تحدث أيضاً في وقت مبكر. وعادة ما تمر النساء بانقطاع الطمث في أوائل الخمسينات وتختلف مدة وأعراض هذا التغير الهرموني من…