9 أطعمة تخفف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء
مع بداية سن اليأس، تواجه المرأة تغيرات جسدية ونفسية، وهناك العديد من الاطعمة التي تساعد على تخفيف أعراض هذه المرحلة، وفقا لما جاء في صحيفة "فيستي. رو" الروسية.
يقول الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف، خبير الصحة، إلى أن انقطاع الطمث ليس…