كتب : أسماء مرسي 01:30 ص 06/01/2026 يسعى الكثير من الأشخاص، سواء الرياضيين أو محبي…
بناء العضلات
09:00 م الجمعة 09 مايو 2025 كتب – سيد متولي…
11:00 ص السبت 19 أبريل 2025 عصير الأفوكادو لذيذ وكريمي،…
01:00 ص الأربعاء 23 أكتوبر 2024 ذكرت جامعة أركنساس للعلوم الطبية في بحث حديث أن…
01:30 م الأربعاء 22 مايو 2024 كتب – سيد متولي يفضل بعض الأشخاص تناول البيض…
01:00 م السبت 04 مايو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله يعتمد تأثير تناول طبق من…
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة “تورنتو الكندية” عن وجود علاقة قوية بين نقص النوم وتشوه…
من المعروف أن البروتينات تحتوي على أحماض أمينية تساهم في بناء العضلات، لذلك فإن تناول…
كتبت- نرمين ضيف الله لحمة الرأس من الوجبات المفضلة عند الكثير من الأشخاص، وتحتوي على…
02:24 م الأحد 21 يناير 2024 كشفت دراسة علمية بالتجربة والأدلة، أن البروتين الحيواني، أفضل…