هذا ما يحدث لجسمك عندما تتناول أكثر من 3 بيضات
09:00 ص
الجمعة 11 أكتوبر 2024
البيض غذاء مغذٍ وغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، ولكنه مثل أي غذاء آخر، يجب تناوله باعتدال، حسبما ذكر أحمد صلاح.
أسباب عدم الإفراط في تناول البيض
- الكوليسترول
وأضاف أخصائي التغذية العلاجية…