تقوي دماغك.. 5 أنواع توابل تُحسن مستويات السكر
01:00 م
الأربعاء 19 يونيو 2024
كتبت- أسماء العمدة:
يمكن أن تؤدي التوابل دورًا مهمًا في صحتك العامة، بما في ذلك مستويات السكر في الدم وصحة الدماغ.
أحمد صلاح أخصائي التغذية العلاجية يقول لمصراوي، 5 أنواع توابل يجب إضافتها إلى نظامك…