تاثير الفول على السكر

كتبت- آلاء نبيل: الفول من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثير من الأشخاص، حيث توفر عناصر غذائية صحية، وله مذاق جذاب، ولكن يجهل البعض تأثيره على مستويات السكر في الدم. لذا في السطور التالية، سوف نتعرف على تأثير تناول الفول على مستويات…