تحسين صحة القلب

02:30 م الثلاثاء 22 أبريل 2025 …

05:30 ص الثلاثاء 11 يونيو 2024 البصل من الخضروات الشائعة التي تُضفي نكهة مميزة على الوجبات، لكنه يمتاز أيضا بفوائد صحية مذهلة، نوضحها لكم وفقا لما جاء في موقع "Eating Well". دعم صحة الأمعاء يساعد مركب الأليسين الموجود في البصل على…

08:00 ص الجمعة 03 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: الفول من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والمعادن، والتي تُقدم العديد من الفوائد للجسم، ولكن هل تعلم أن تناول الفول صباحًا يمكن أن يُضاعف هذه الفوائد؟ الدكتور معتز القيعي، أخصائي…

07:00 ص الثلاثاء 02 أبريل 2024 كشفت الطبيبة الروسية أولغا تكاتشوفا، أخصائية أمراض الشيخوخة ومديرة المركز الروسي لبحوث الشيخوخة، فوائد الضحك العديدة على صحة الإنسان، مشيرة إلى أنه يُحسن صحة القلب والأوعية الدموية، ويُطيل العمر،…

05:30 م الأربعاء 31 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: تناول 3 أكواب من الشاي يوميا له تأثيرات كبيرة على الجسم، وتشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنه يساعد في إطالة العمر، وفقا لما ورد في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. أشارت دراسة جديدة من…

03:30 م الخميس 25 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله يوجد نوع من الأعشاب الذي يمكن أن يساعد في حماية عضلة القلب وهو مشروب النعناع، كما أنه يضاف أيضا للطعام، وهو مشروب لذيذ وصحي يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب بعدة طرق، وسعره في…