اليوجا تحسن كفاءة عمل رئتي مرضى الربو.. كيف ذلك؟
07:30 ص
الأحد 13 أغسطس 2023
تساعد تمارين اليوجا والتنفس في تحسين وظائف الرئة لدى البالغين المصابين بالربو.
وتكشف دراسة جديدة أن اليوجا والتحكم في التنفس، إلى جانب التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة، يمكن أن يحسنا بالفعل…