تحويل التركيز

08:00 ص الأحد 23 يونيو 2024 يوجد بعض التمارين البسيطة التي تساعد على تحسين البصر وتقليل التوتر. وكشف موقع "تايمز أوف إنديا" أن أوضاع اليوجا التسعة قد تسهم في تحسين البصر وتخفيف التوتر حول العينين. 1. راحة اليد تمرين راحة اليد…