10:00 ص
الثلاثاء 30 يناير 2024
الوجبات السريعة والبطاطس المقلية من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ولكن ما هو أفضل طريقة لتسخينها؟
كشفت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة أولغا لوشبنكوفا، أن تسخين البطاطس المقلية والمأكولات السريعة…
10:00 م
السبت 23 ديسمبر 2023
كتبت- شيماء مرسي
الخضروات الورقية مثل الملوخية، والسبانخ، والجرجير، والبقدونس، والكزبرة، والريحان، والكرنب، والخس، والبروكلي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، فهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف…
