موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

تعزيز المناعة

منوعات

كيف تحمي نفسك من نزلات البرد المفاجئة في موسم الأمطار؟

مقالة نت 0
كتبت- نرمين ضيف الله: تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد مع نزول الأمطار، لكن هناك طرق فعّالة لحماية نفسك من هذه الإصابات. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن اتباع بعض الإجراءات، يمكن أن يساهم في…
منوعات

هذا ما يحدث لقلبك والسكر في جسمك عند تناول التين

مقالة نت 0
03:00 م الإثنين 20 مايو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يعرف التين البلدي، أو التين الشوكي، بفوائده الصحية العديدة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية. أحمد صلاح اخصائي التغذية العلاجية يقول لمصراوي، 8 فوائد صحية عند…
منوعات

4 فوائد و3 أضرار لتناول لحم البط.. لن تتوقع تأثيره على جسمك

مقالة نت 0
06:00 م الإثنين 15 يناير 2024 لحم البط أحد أنواع اللحوم المفضلة للكثيرين، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ ورائحته الشهية، وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والحديد والسيلينيوم وفيتامين ب 12. وعلى الرغم من الفوائد الصحية…
منوعات

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العسل وكوب ماء فور الاستيقاظ من النوم.. 5 نتائج مذهلة

مقالة نت 0
03:30 م الثلاثاء 09 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة تناول العسل وكوب ماء بعد الاستيقاظ من النوم ملاشرةً يساعد على تجديد نشاط الجسم وتزويدها بالطاقة، لأن العسل يحتوي على السكريات الطبيعية التي تساعد على رفع مستوى السكر في الدم، كما…
منوعات

تناول كوب من الحلبة على الريق وشاهد ما سيحدث لجسمك

مقالة نت 0
09:00 م السبت 09 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي الحلبة معروفة بفوائدها الصحية العديدة، حيث أنها تعد مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين والحديد، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة. ويُعتقد أن…
منوعات

هذا ما يحدث للجسم عند تناول طاجن من الكرشة في الشتاء؟.. 5 تأثيرات غير متوقعة

مقالة نت 0
05:00 م الأحد 26 نوفمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله الكرشة أكلة شعبية شهيرة في مصر، وعند تناول طاجن من الكرشة في الشتاء، فإن الجسم يحصل على العديد من الفوائد الصحية، ويرجع ذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة. ووفقًا…
منوعات

مفاجأة.. هذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم على الريق

مقالة نت 0
كتبت- نرمين ضيف الله الثوم يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك مضادات الأكسدة، وتناول فص واحد على الريق له مميزات كثيرة على الجسم. وتقول الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة، تناول فص واحد يحفز المعدة على إنتاج العصارة…