تعزيز صحة القلب

07:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 تُعرف الأطعمة الغنية باللون الأحمر بأنها غنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة، كما أنها تحتوي على عديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. فيما يلي، بعض فوائد…

11:00 م الخميس 05 أكتوبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: الأملا من الفواكه ذات قيمة غذائية عالية، ومن أهمها مضادات الأكسدة وفيتامين سي، ولها خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا لذا توفر فوائد صحية مختلفة للجسم. لذا نتعرف على تأثير…