تقليل الشهية

07:00 ص الأحد 26 نوفمبر 2023 تمتلئ بذور اليقطين بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها الجسم، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية. وأشارت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية…