تقوية المناعة

08:01 ص السبت 13 أبريل 2024 كشفت أخصائية التغذية الروسية ناتاليا تاناناكينا أن هناك بعض الأطعمة تساعد على تحسين المزاج وتقوية الدماغ. وقالت خلال إحدى المقابلات التلفزيونية:"هناك العديد من الأطعمة تساعد على تحسين الحالة المزاجية…

كتبت- شيماء مرسي "الحمام المحشي" يقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، لكن هل تعلم ما تأثيره على مستويات الكوليسترول بعد تناوله، هذا ما نكشفه وفقا لما أوضحته الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية…

11:00 ص الخميس 29 فبراير 2024 يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد والزكام، وذلك بسبب ضعف المناعة ما بين فصول السنة، لكن هناك طرق تساعد على تقوية المناعة طوال العام. وقالت عالمة الأحياء الروسية، صوفيا تسفيتيكوفا: "يمكن تعزيز جهاز…

08:00 م الإثنين 19 فبراير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله يعد مشروب الكركديه من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، ويتميز بطعمه المميز ولونه الأحمر الجذاب، يصنع من أزهار الكركديه المجففة، وله تاريخ طويل في الاستخدامات الطبية. وسعره في…

02:30 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت: هند سامي قد يكون للزنجبيل فوائد صحية عديدة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والغثيان وغيرها من الخصائص، وقد يساعدك على إنقاص الوزن وإدارة التهاب المفاصل وتقليل أعراض الدورة الشهرية. يمكن استخدام…

11:00 ص الثلاثاء 30 يناير 2024 اللب السوري من المسليات الشعبية التي يفضلها الكثيرون، ولكن هل تعلم أن تناوله يوفر العديد من الفوائد الصحية لجسمك؟ فيما يلي، نقدم فوائد تناول اللب السوري، وفقا لما جاء في موقع "Pharmeasy". - تقوية…

11:00 ص الثلاثاء 30 يناير 2024 اللب السوري من المسليات الشعبية التي يفضلها الكثيرون، ولكن هل تعلم أن تناوله يوفر العديد من الفوائد الصحية لجسمك؟ فيما يلي، نقدم فوائد تناول اللب السوري، وفقا لما جاء في موقع "Pharmeasy". - تقوية…

01:32 م الإثنين 29 يناير 2024 كتبت- روان شريف: ماء الزنجبيل بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة. فهل لشربه في الصباح تأثيرات على صحة الجسم؟ نستعرض لكم أبرز الفوائد لشرب ماء الزنجبيل صباحا، وفقا لما جاء…

أشارت خبيرة التغذية تامارا موسيفا إلى أن التغذية الموسمية مهمة للجميع، ولكنها أكثر أهمية لكبار السن، حيث أن منظومة المناعة لديهم تكون ضعيفة ويحتاج الجسم إلى الفيتامينات والعناصر المعدنية الدقيقة. وأوضحت موسيفا أن هناك بعض الأطعمة التي…

ممارسة الجنس في الصباح لها العديد من الفوائد الصحية، مثل: تقوية الذاكرة والجهاز المناعي وتخفيف القلق وصحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، والعديد من الفوائد الصحية الأخرى وفق ما ذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية. تخفيف التوتر: ممارسة…