تقوية المناعة

08:00 م الإثنين 19 فبراير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله يعد مشروب الكركديه من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، ويتميز بطعمه المميز ولونه الأحمر الجذاب، يصنع من أزهار الكركديه المجففة، وله تاريخ طويل في الاستخدامات الطبية. وسعره في…

02:30 م الأحد 04 فبراير 2024 كتبت: هند سامي قد يكون للزنجبيل فوائد صحية عديدة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والغثيان وغيرها من الخصائص، وقد يساعدك على إنقاص الوزن وإدارة التهاب المفاصل وتقليل أعراض الدورة الشهرية. يمكن استخدام…

11:00 ص الثلاثاء 30 يناير 2024 اللب السوري من المسليات الشعبية التي يفضلها الكثيرون، ولكن هل تعلم أن تناوله يوفر العديد من الفوائد الصحية لجسمك؟ فيما يلي، نقدم فوائد تناول اللب السوري، وفقا لما جاء في موقع "Pharmeasy". - تقوية…

11:00 ص الثلاثاء 30 يناير 2024 اللب السوري من المسليات الشعبية التي يفضلها الكثيرون، ولكن هل تعلم أن تناوله يوفر العديد من الفوائد الصحية لجسمك؟ فيما يلي، نقدم فوائد تناول اللب السوري، وفقا لما جاء في موقع "Pharmeasy". - تقوية…

01:32 م الإثنين 29 يناير 2024 كتبت- روان شريف: ماء الزنجبيل بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، ويُعرف بفوائده الصحية العديدة. فهل لشربه في الصباح تأثيرات على صحة الجسم؟ نستعرض لكم أبرز الفوائد لشرب ماء الزنجبيل صباحا، وفقا لما جاء…

أشارت خبيرة التغذية تامارا موسيفا إلى أن التغذية الموسمية مهمة للجميع، ولكنها أكثر أهمية لكبار السن، حيث أن منظومة المناعة لديهم تكون ضعيفة ويحتاج الجسم إلى الفيتامينات والعناصر المعدنية الدقيقة. وأوضحت موسيفا أن هناك بعض الأطعمة التي…

ممارسة الجنس في الصباح لها العديد من الفوائد الصحية، مثل: تقوية الذاكرة والجهاز المناعي وتخفيف القلق وصحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، والعديد من الفوائد الصحية الأخرى وفق ما ذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية. تخفيف التوتر: ممارسة…

12:01 م الثلاثاء 09 يناير 2024 البازلاء من الخضروات التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، فهي مصدر جيد للبروتين والألياف الغذائية، كما أنها تحتوي على عديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم. فيما يلي، نقدم لكم الفوائد…

كتبت- أسماء مرسي: الكوارع من الأكلات الشعبية الشهيرة المحبوبة للكثيرين، والتي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، حيث إنها مصدر جيد للبروتين والكالسيوم والفيتامينات. لكن هل تعلم ما تأثير تناول طبق من الكوارع على مستويات…

11:00 م الإثنين 01 يناير 2024 كتب – سيد متولي بعد الاحتفال بالسنة الجديدة، يجب ألا نتناسى الأمراض التي تنتشر في شهر يناير، حيث بداية الشتاء ودرجات الحرارة المنخفضة. وبحسب صحيفة إكسبريس البريطانية، هناك 7 مكملات غذائية يجب تناولها…