تمارين التأمل

02:01 ص السبت 02 مارس 2024 ذكر باحثون في جامعة كاليفورنيا، أن ممارسة السيدات إلى نوعية محددة من رياضة اليوغا، تساهم في تعزيز صحة الدماغ لدى النساء الأكبر سناً، واللاتي لديهن عوامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر، وذلك وفقًا لما ذكره موقع…