تمر

06:30 م الثلاثاء 05 ديسمبر 2023 كتبت-هند سامي يعتبر التمر من أكثر الثمار والأطعمة المحببة التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية وتمد الجسم بالطاقة والغذاء. ويساعد التمر في دعم صحة الدماغ والجهاز الهضمي والقلب، كما أنه…