موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

تمرين بسيط

لا تتوقع.. تمرين يحافظ على صحة كبار السن

04:00 ص الثلاثاء 30 مايو 2023 - د ب أ كشفت دراسة أن الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر قد يتحقق بتمرين بسيط مثل تحريك الذراعين. وذكرت "ديلي ميل " البريطانية أن الدراسة توصلت إلى أن سرعة السير والتموضع والمرونة تحسنت لدى السيدات…