تناول البسبوسة دون زيادة وزن

كتبت- روان شريف: اعتدنا تجنب الحلويات أثناء اتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد، وهو عكس ما نصحت به الدكتورة نيللي شمس، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة. استشاري التغذية نشرت عبر صفحتها الرسمية على منصة "تيك توك"، مقطع فيديو…