10:00 م
الأحد 31 ديسمبر 2023
كتبت- شيماء مرسي
البطاطس من الأطعمة الصحية التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، كما أن مجرد إضافتها يمكن أن يضيف فوائد إلى أي وجبة، ولكن كمية النشا ومؤشر نسبة السكر في الدم فيها قد…
02:00 ص
الجمعة 15 ديسمبر 2023
قال الدكتور ميخائيل جينزبورغ، خبير التغذية الروسي، إن تناول البطاطس باردة مع الخضار والخضروات الورقية هو أفضل طريقة للاستفادة منها والتمتع بفوائدها الصحية.
وأشار الدكتور جينزبورغ في مقابلة مع راديو…
