تناول البيض

كتبت- نرمين ضيف الله البيض عنصر أساسي في وجبات المصريين وعلى موائدهم، ويتناول البعض بيضتين يومين على الأقل دون معرفة تأثير ذلك على الجسم. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة…

01:08 م الجمعة 26 يناير 2024 كتبت- آلاء نبيل: يميل العديدون إلى تناول البيض في وجبة الإفطار، لاحتوائه على عناصر غذائية مذهلة، ونظرًا لمذاقه اللذيذ، ويتساءل العديد عن تأثير تناوله على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. ووفقًا لما…

01:00 م الجمعة 05 يناير 2024 كتبت- نرمين ضيف الله البيض من الأطعمة الأساسية في العديد من البلدان حول العالم، هو مصدر جيد للبروتين، والعناصر الغذائية، لذا يجب تخزينه بشكل صحيح قبل تناوله، لأنه يمكن أن يصبح فاسداً إذ مضى على وضعه…

08:00 م الجمعة 08 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي قد يساعد رجيم البيض المسلوق على خسارة الوزن بشكل سريع، حيث يشمل النظام الغذائي تناول عدة وجبات يوميًا، مع البروتينات الخالية من الدهون والخضروات غير النشوية والفواكه منخفضة…

كتبت- آلاء نبيل: البيض من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الرجال، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية مفيدة للصحة العامة، وتأثيره المذهل على القدرة الجنسية، سنتعرف عليه خلال السطور التالية، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots. زيادة هرمون…

06:00 ص السبت 12 أغسطس 2023 تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له تأثير سلبي في الصحة، إذ يحتوي صفار البيض على الكوليسترول الذي يسرع ارتفاع نسبته في الجسم عملية تصلب الشرايين. ولذا نصحت الطبيبة الروسية يكاتيرينا كاشوخ،…

كتبت- آلاء نبيل البيض من الأطعمة الصحية التي تتميز بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ولكن رغم ذلك هناك فئات يؤثر البيض عليها بالسلب. حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من أن هناك تاُثير سلبي عند تناول…

12:03 م الأحد 21 مايو 2023 كتبت- أسماء مرسي البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات التي تمد الجسم بالطاقة، والتي يفضل الكثيرين تناوله خاصة في وجبة الإفطار، فضلا عن إضافته في العديد من الأكلات، ولكن في بعض الأحيان يوجد في صفار البيض…

12:00 م الأحد 21 مايو 2023 كتبت- أسماء مرسي البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات التي تمد الجسم بالطاقة، والتي يفضل الكثيرين تناوله خاصة في وجبة الإفطار، فضلا عن إضافته في العديد من الأكلات، ولكن في بعض الأحيان يوجد في صفار البيض…