تناول الخس

كتبت- نرمين ضيف الله الخس من الخضروات الورقية الخضراء غني بالعديد من العناصر الغذائية، ومضادات الأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تنظيم سكر الدم. والخس من الخضروات المتوفرة داخل الأسواق المصرية ومحلات الخضروات ويتراوح سعرها…