كتب – سيد متولييمكن لبعض الخضروات أن تقدم فوائد صحية عديدة لأعضاء جسمك، لكن هناك نوع خضار يساعد على تحسين صحة قلبك وعظامك، فما هو؟
وبحسب موقع onlymyhealth، فإن الفاصوليا الخضراء تساعد على تقوية العظام والحفاظ على صحة قلب، نظرا لأنها غنية…
11:00 م
الجمعة 09 يونيو 2023
كتبت- نرمين ضيف الله
كيف يمكن للترتيب الصحيح للوجبات أن يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، وما الخطوات المتبعة لتناول وجبة صحية؟
عندما يتعلق الأمر بإدارة مرض السكري، يقول الخبراء إن المفتاح…
