تناول السلطة

11:00 ص الجمعة 11 أكتوبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: تناول السلطة على معدة فارغة هو عادة صحية يمارسها الكثيرون من الأشخاص، ولكن هل تعرف فوائدها الحقيقية؟ إليك 5 فوائد رئيسية​​​​​​​. دعم الهضم أحمد صلاح يقول، الألياف الموجودة بكثرة في…

10:30 م الأربعاء 06 مارس 2024 كتب – سيد متولي تناول السلطة من أفضل الطرق لاستهلاك كميات كبيرة من الخضار الورقية من أجل تحسين الصحة، وبصرف النظر عن مذاقها اللذيذ، ولونها الرائع، ورائحتها، فإن تناول كميات كبيرة من الخضار النيئة…