تناول الشاي

08:00 ص الإثنين 09 أكتوبر 2023 أظهرت دراسة أن شرب الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى النصف. ووجد الباحثون أن الذين يستمتعون بكوب واحد على الأقل من الشاي الداكن (وهو نوع من الشاي المخمر من…

كتبت- أسماء العمدة الشاي مزاج كثيرين من المصريين، لا وقت أو مكان محدد لتناوله، فهو عشق بالنسبة لكثيرين، لكن خبير التغذية العلاجية حازم علي يحذر البعض من شربه في الليل. ويحتوي الشاي على الكافيين الذي قد يؤدي إلى زيادة طفيفة في ضغط الدم لدى…

08:00 ص الأحد 28 مايو 2023 كتب – سيد متولي الشاي من المشروبات الساخنة الشائعة التي يفضل كثيرون تناوله مع وجبة الإفطار لزيادة الانتباه والتركيز، لكن هل شربه على معدة فارغة يمكن أن يسبب أضرارا صحية؟ يمكن أن يسبب تناول الشاي على الريق…

06:30 م الأحد 21 مايو 2023 كتب – سيد متولي يلجأ الأشخاص إلى اتباع الأنظمة الغذائية المفيدة لصحة العظام، ولكن عندما يتعلق الأمر بصحة العظام، فإن الكالسيوم الموجود في الحليب ليس الأمر الوحيد المهم. ولكن إذا كنت تريد أن تتناول شيئًا…

كتبت- أسماء مرسي يفضل الكثير من الأشخاص تناول فنجان من الشاي بعد الفطار مباشرة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن القيام بهذه العادة يتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض. وفيما يلي نوضح لكم ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي بعد الطعام مباشرة،…

يفضل العديد من الأشخاص تناول مشروب معين أثناء الطعام، مثل تناول الشوربة أو الماء أو حتى الشاي، وغيرها من المشروبات، فما الأفضل من بين تلك الخيارات؟ خبير التغذية الروسي أندريه بوبروفسكي، يشير إلى إن الماء في درجة حرارة الغرفة هو أنسب مشروب…