تناول العدس

كتبت- أسماء العمدة تعد شوربة العدس من الأطعمة الشعبية التي يفضلها الكثيرون، خاصًةً في فصل الشتاء فهي وجبة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل البروتين والألياف والحديد. استشاري الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث سعيد شلبي يقول، يُفضل…

كتبت- آلاء نبيل:يفضل العديد من الأشخاص تناول العدس كثيرًا تحديدًا خلال فصل الشتاء، لمذاقه الرائع وقدرته على الشعور بالدفء، ولكن يتساءل البعض عن تأثيره في مستويات الكوليسترول في الدم. لذا في هذا الصدد، سوف نتعرف ما يحدث في الكوليسترول عند…

04:15 م الخميس 02 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: العدس من الأطعمة المحببة لدى كثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه المميز، كما أنه مصدر جيد للبروتين والألياف والحديد والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الممنوعين…