تناول الفاكهة قبل الأكل

كتبت- أسماء مرسي: يعاني الكثير من الأشخاص من الوزن الزائد، ويبحثون عن أفضل طريقة لإنقاصه. في هذا الصدد، قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، نظام غذائي صحي لفقدان الوزن في أسرع وقت ممكن. قال خلال تقديمه برنامج…