تناول القهوة على الريق

كتبت- نرمين ضيف الله عند احتساء كوب من القهوة على معدة فارغة، يدخل الكافيين إلى مجرى الدم بسرعة أكبر من المعتاد، وذلك لأن الكافيين يمتص بسهولة في المعدة والأمعاء الدقيقة. ويقول الدكتور أسامة صلاح استشاري التغذية والسمنة عند احتساء كوب من…