تنظيم الغذاء حسب العمر

05:30 ص السبت 24 فبراير 2024 قالت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا خبيرة التغذية الروسية، إن توافق النظام الغذائي حسب عمر الشخص من الأشياء الضرورية، حيث تختلف احتياجات الجسم مع التقدم في العمر، فمثلا الرجال بعد بلوغ الـ 35 عامًا يحتاجون إلى…