هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح.. السر في نقص هذا الفيتامين
05:30 م
الثلاثاء 02 يناير 2024
كتبت- أسماء العمدة
يقول سعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث، فيتامين D يؤدي دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم النوم فهو ضروري لإنتاج هرمون الميلاتونين، وهو هرمون…